Gedachtenkracht

Wat je zegt ben je zelf.. Weet je nog dat we dat tegen elkaar zeiden toen we klein waren en de wereld nog simpel en overzichtelijk was? En het klopt. Zo hebben we, onbewust, langzaam een wereld om ons heen gecreëerd van onze eigen verwachtingen.

Laat je niets aanpraten

Je denkt dat je iets niet kan, je voelt dus ook dat je het niet kan. Met een beetje geluk hoor je ook nog de stem van je moeder of vader, je kritische buurmeisje in je hoofd dat ook zegt dat je het niet kan. En dan blijft de actie natuurlijk uit. Ja, als zoveel mensen al zeggen dat je HET niet kan wie ben jij dan om daar tegenin te gaan? En blijf je netjes in je aangeleerde rol om aan ieders verwachtingen te voldoen behalve aan die van jezelf.

Het is lief en aardig om jezelf weg te cijferen en wel voor anderen te blijven zorgen, maar het is niet jouw taak in dit leven. Wees eerlijk: voel je het zelf ook niet ergens diep van binnen knagen?

Positief denken

Het is de kracht van die gedachten die ervoor zorgt dat je blijft waar je bent. Maar stel dat je die gedachten op een andere manier zou gebruiken? Liefdevolle en sterke, opbouwende gedachten aan jezelf gericht. Stapje voor stapje een beginnetje maken met de dingen die je zelf fijn vindt.

Je kan ermee beginnen het jezelf voor te stellen en te gaan visualiseren hoe dat eruit ziet! Daarom is fantasie zo belangrijk als kind, maar ook bij ons, serieuze volwassenen. Sta jezelf toe te dromen over dingen die voor je gevoel buiten je bereik liggen. Het hoeft niet groots en meeslepend te zijn maar houd het dichtbij jezelf. Die cursus Frans die je al zo lang wilde doen, toch die proefles yoga gaan doen.

Fake it, till you make it!

En stop je hoofd maar vol met positieve gedachten: wat ben ik toch leuk en grappig. Wat zie ik er leuk uit! Affirmaties heten die gedachten. Het gekke hiervan is: het werkt!!! Je voelt je beter en vrolijker, gelukkiger. Klad het op een blaadje en plak het op de spiegel, of stop het in je portemonnee. Ergens waar je het keer op keer weer tegenkomt net zo lang tot je het zelf ook zo ziet! Fake it, till you make it.

Hoe positiever je over jezelf denkt hoe meer je dat uitstraalt en dat trekt anderen, gelijkgestemden aan. Je energieveld verandert en daarmee kom je in een wereld terecht met precies de gebeurtenissen en mensen die je op dat moment nodig hebt in je leven.

Doe wat JIJ leuk vindt

Dus stop met denken wat anderen mensen misschien van jou verwachten. Vul het niet in. Label het niet. En stop het niet in een goed- of fout hokje. Het is zoals het is. Het is prima wat de ander denkt en voelt. Zijn ding is niet het jouwe. Richt je energie op de dingen die bij jou passen en waar jij energie van krijgt. Dus ga doen wat jij leuk vindt, wat anderen daar ook van vinden. Ervaar hoe heerlijk het is je eigen koers te varen! Met een klein wolkje vertrouwen kun je bergen verzetten!

 

————————————————————————————————————

Lieve vrouwen,

Op zondag 1 oktober as. vindt er weer een Shine! Circle Sessie plaats, waarbij we een dag lang ingaan op het thema: naar meer zelfliefde! Met verschillende lezingen en workshops van o.a. Jan Geurtz! Hieronder een kort interview waarin Jan ingaat op het thema en vertelt wat hij op de dag gaat brengen.

Wil jij dus een dag lang geïnspireerd worden en actief aan de slag met dit onderwerp? Kijk dan voor meer info op:

Shine! Circle Sessie 1-10 ‘naar meer zelfliefde!’




Jan Geurtz over Zelfliefde

1 Comment

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *