De verlossende vraag bij keuzestress!
Geschreven door Vanessa Vink
Keuzes maken kan een ‘dingetje’ zijn. Mensen kunnen wikken en wegen, voordat ze eindelijk de knoop doorhakken. Waarom duurt dat proces toch zo lang? Ik ben van mening dat dat veel sneller kan door één specifieke vraag te stellen.
Verschillende delen van jezelf
Als je het moeilijk vindt om een keuze te maken over bijvoorbeeld een werk-aanbieding, dan kunnen er meerdere delen van jou reageren. Stel je eens voor dat die delen poppetjes zijn. Poppetje ‘ego’ groeit bij een interessante aanbieding. Poppetje ‘overtuiging van anderen’ laat je denken dat jij al die beren op de weg ziet. Poppetje ‘ratio’ gaat in het hoofd proberen uit te vogelen wat de consequenties zijn als jouw werksituatie wijzigt. Poppetje ‘peer group’ laat je denken dat je bepaalde keuzes behoort te maken omdat de sociale groep waar je in zit dat ook doet. Pfffff… wat een drukte hè, met zoveel poppetjes?! Dan kan het makkelijk gebeuren dat het belangrijkste poppetje verwaarloosd wordt. En dat is het hart!
De vraag aan je hart
Ik ben van mening dat het hart je ‘go to’ is als je een bepaalde keuze wil maken. Je hoeft je hart maar een bepaalde vraag stellen als je wil weten wat je het beste kan kiezen. Dè vraag die bij het hart hoort is: “Word ik er blij van?”. Geloof mij, alle andere poppetjes stoppen dan met tetteren! Krijg je een “ja”: go for it! Hoe zot die manier ook is. Krijg je een “nee”: kwel jezelf niet en blijf bij jouw essentie. Ego, angst, overtuigingen van anderen, ratio: het zijn slechte raadgevers. Jouw hart daarentegen wil wat het beste is voor wie jij werkelijk bent.
Word ik hier blij van?
Als je dus in een situatie bent dat je kùnt kiezen, doe dan het volgende. Pak even een rustig moment, leg je hand op je hart en stel jezelf (het liefste hardop) de vraag: “Word ik hier blij van?” en het antwoord zal bij je binnenfloepen. Laat dàt antwoord leidend zijn. Ik weet zeker dat je achteraf tevreden bent over je beslissing.
Succes!
Vanessa Vink
