Waarom is het nou zo ongelofelijk belangrijk, eigenlijk het állerbelangrijkste van je hele leven, het méést zinvolle van je bestaan, om sensitief te gaan zijn wat je emoties betreft.
Read More
Ik kan iedereen die wat bitterheid voelt tegenover zichzelf of anderen, of die op zoek is naar een meer liefdevol leven compassiemeditatie aanraden. Ik begon na een week of 4 al significante verschillen op te merken en dat na 10 minuten meditatie per dag!
Het is een uiterst kwetsbare zone. De zone waarin je verkeert als je iemand laat blijken, subtiel of groots, dat je ‘m leuk vindt en meer zou willen.
In mijn vorige blog deelde ik mijn gevoel van zinloosheid. Van het leven, van mijn leven, mijn ‘what’s the point’ gevoel
Wat je zegt ben je zelf.. Weet je nog dat we dat tegen elkaar zeiden toen we klein waren en de wereld nog simpel en overzichtelijk was?
Verbinden met de ander kan pas in verbinding met onszelf. Maar wat is deze verbinding met onszelf? Het is een te complex proces om te zeggen: doen we effe.
Al jaren was ik, net als veel andere vrouwen, ontzettend goed in ‘doen’ en ‘actie’. Aanpakken, niet zeuren en o ja, ik kan het allemaal prima alleen voor elkaar krijgen en heb niemand echt nodig.
Het is mijn diepgevoelde overtuiging dat onvoorwaardelijke liefde het antwoord is op vele ongemakken die we in ons leven ervaren.
Het leven te leven dat ik werkelijk wilde en mijn dromen waarmaken was niet altijd zo vanzelfsprekend. Ik ben absoluut door angsten gegaan die mij tegenhielden, en dat doe ik nog steeds.
Pijn is niet fijn. We willen geen pijn. Fysiek is pijn heel naar en emotioneel pijn lijden is net zo onprettig. Het liefst lopen we er met hele grote bogen omheen.