Vanuit het niks wordt er aan je handrem getrokken. Je contract op het werk wordt niet verlengd of je partner geeft aan te twijfelen over jullie relatie..
Read More
Ruim 7 miljard mensen op aarde, niemand lijkt op elkaar. Waarom is het dan toch dat ik me blind op andermans talenten staar? Wat zijn dat nu toch eigenlijk, talenten!?
Mindfulness richt zich op hoe je gelukkiger kunt worden. Het zorgt ervoor dat problemen je leven niet langer beheersen, zodat er ruimte ontstaat voor vrede, geluk en heling.
Misschien heb jij ook wel situaties waarin je onnodig streng voor jezelf bent en de lat superhoog legt en, erger nog, jezelf veroordeelt als je die lat niet haalt.
Tot vorig jaar was ik overtuigd dat ik deed wat IK graag wilde. Overtuigd dat ik mezelf op de eerste plaats zette zonder egoïstisch te zijn.
Daar lag ik dan zomaar ineens op het grauwe betonnen trottoir. De spieren in mijn lijf waren onbegrijpelijk onbestuurbaar.
Wat doe jij als je onrustig bent? Je weet wel. Je rusteloos voelt van binnen. Het niet stil kunnen zitten maar ook niet weten wat het is dat je moet doen gevoel.
Door te leren vertrouwen op jezelf en het leven kun je van niets doen een ware creatiekracht maken. Heel hard werken en mega je best doen, voor mij werkt dat al een tijdje niet meer.
Keuzes maken kan een ‘dingetje’ zijn. Mensen kunnen wikken en wegen, voordat ze eindelijk de knoop doorhakken. Waarom duurt dat proces toch zo lang?
Alles wat je nodig hebt is in jezelf aanwezig. Alles is er al, altijd, overal, in jou. De vraag is alleen: wat doe je er mee?