Laten we het eens hebben over zelfcompassie en dan met name ons gebrek hieraan. Wat is zelfcompassie nou eigenlijk? Ik versta hieronder vriendelijk en

Inmiddels maak ik er een gewoonte van om aan het einde van het jaar even stil te staan en terug te blikken op wat het afgelopen jaar me gebracht heeft. En die traditie wil ik natuurlijk ook dit jaar 

Ben jij je bewust van jouw drijfveren en het ‘waarom’ achter de dingen die je wenst en doet?  Ofwel is jouw gedrag

Durf jij kwetsbaar te zijn? Ik heb het zelf jarenlang moeilijk gevonden om mijn kwetsbaarheid te tonen. Hoewel ik voor de buitenwereld overkwam als

Heb jij ook last van neerslachtigheid en sombere gevoelens met de wisseling van de seizoenen? Veel sensitieve mensen hebben hier last van! Herken je het?

Een trigger zorgt er voor dat je, in een ‘split second’, van je volwassen bewustzijn in je kind bewustzijn schiet,

Mijn prachtige 12-jarige dochter. Vorige week was het dan eindelijk zover. Je eerste Middelbare schooldag! Naar het IVKO, de school waar je zo dolgraag

Ben jij ook zo dol op vakantie? Alles is ongecompliceerd, moeiteloos en gaat als vanzelf. Op vakantie leven we veel

Go with the flow! Deze oneliner zie je tegenwoordig vaak voorbij komen. Maar heb jij er weleens bij stilgestaan wat het werkelijk betekent en hoe