Jouw mind kan jouw grootste saboteur zijn en het zijn jouw belemmerende gedachten, die je ervan weerhouden om het leven te leiden, waarnaar je zo

Zou het niet heerlijk zijn als alles er gewoon mag zijn? En dan bedoel ik met name dat jij er zelf helemaal mag zijn, precies zoals je bent. Gewoon nu.

Ben jij je er bewust van dat iedere keuze die je maakt en iedere beslissing die je neemt gedurende de dag en

Een tijdje geleden schreef ik al iets over mood swings. Het is een apart verschijnsel: op het ene moment voel je je hartstikke goed en een dag, of zelfs

Weet jij hoe je dit soort keuzes maakt: ‘Neem ik wel of niet dat koekje of wijntje? Ga ik wel of niet sporten?

Ik ben net terug van een rondreis met Bollie, onze vintagecaravan. Echt heel fijn om even te ‘rechargen’ na de, toch

Herken je dit? Op veel gebieden in je leven loopt het best lekker, maar toch lukt het niet, om datgene wat je het allerliefste wenst, in je leven te realiseren.

Het valt mij iedere keer weer op dat, vooral veel vrouwen, hun lat vaak megahoog leggen en bikkelhard zijn voor zichzelf. In een training die ik

Ik had gisteren de première van mijn nieuwe Masterclass ‘Master your Mind’ en die werd zo goed ontvangen! Echt superfijn! Ik kreeg na afloop echt