Dag 30 – Toolkit: Master your Mind & Brighten your life
Vandaag is dag 30, dat wil zeggen alweer de laatste dag, van de Let Love Rule Movement aangebroken. Helaas is de Corona crisis nog niet beslecht en zitten we er nog middenin.
Juist nu de crisis al een tijdje gaande is, bestaat de kans om de moed te verliezen en is het dus extra belangrijk om vertrouwen te houden. Daarom blijf ik je natuurlijk ook de komende tijd ondersteunen met blogs en video’s for mental and fysical backup!
Tips & Tools to stay healthy & happy!
Om je extra ondersteuning te bieden, heb ik een 8 pagina tellende pdf voor je gemaakt, waarin ik alle tips en tools die ik de afgelopen tijd heb gedeeld heb op een rijtje heb gezet. Het zijn simpele, maar zeer effectieve tools, die je helpen mentaal en fysiek gezond te blijven, jouw fundament te versterken en verlichting te bieden. Je kunt deze tools zo vaak als je wilt toepassen en/of integreren in je dagelijks leven.
Wat zit er in de Toolkit?
- Het voelen-wat-je-te-voelen-hebt-stappenplan
- Een hart-coherentieademhalingsoefening
- Beklim de emotieladder
- How to: meditate en geleide meditaties
- De energetische douche en
- De kracht van Journallen
Wil jij deze E-Toolkit ontvangen? Klik dan hier en je kunt hem kosteloos downloaden!
Heb je vragen of behoefte aan mentale ondersteuning? Schroom dan vooral niet om contact met me op te nemen!
Houd vol & Let Love Rule!
Liefs Caroline ❤️
——————————————————————————————-
Als transformatiecoach en trainer help ik vrouwen, die zich in de ‘wie ben ik’ en ‘wat wil ik’ fase bevinden, hun leven, vanuit de kern, vorm te geven. Dit doe ik door ze te leren de blik naar binnen te richten, ze in contact te brengen met hun innerlijk weten én ze bewust te maken van de werking van de mind.
Ben je benieuwd naar mijn aanbod, kijk dan hier. Wil je iets delen of vragen? Neem dan contact met me op via: caroline@yourdailyshine.nl.
