Creëer een permanent vakantiegevoel!
Daar ben ik weer, terug van weggeweest & all alive and kicking! Ik ben samen met mijn partner Martijn en mijn 12-jarige puberdochter Kate op een Europese tournee geweest. We hebben de afgelopen weken zes landen bezocht met onze nieuwe oude vintagecaravan, Bollie (zo hebben we haar gedoopt vanwege haar prachtige rondingen. Hieronder een fotootje). Wauw, wat heerlijk zeg die vrijheid! Helemaal niets ‘moeten’ en alleen maar de dagen doorbrengen, zoals ze zich aandienen. Geen vooropgezet plan.. just go with the flow. Erg ontspannen!
Bollie in de bergen ❤️
Moeiteloos en vanzelf
Ben jij ook zo dol op vakantie? Alles is ongecompliceerd, moeiteloos en gaat als vanzelf. Op vakantie leven we veel meer in het nu. We leven in het moment, waardoor we precies dat doen waar we op dat moment behoefte aan hebben. En hoe heerlijk is dat! Het geeft rust en ontspanning. Het creëert ruimte en daardoor staan we ook meer in verbinding met onszelf en met de mensen om ons heen. Liefde en compassie kunnen weer vrijelijk stromen. I love it!
Ons ware natuur!
En ik weet dat het haast onwerkelijk klinkt, maar deze moeiteloze, ontspannen en liefdevolle staat van ‘zijn’, kun je ook bereiken in jouw dagelijks leven. Sterker nog, dit is ons ware natuur! Als je in contact staat met jouw ware natuur, jouw essentie dan ervaar je diepe rust en ontspanning, een gevoel van vrijheid, verbondenheid en ‘well being’. Alles komt als vanzelf tot stand, daar hoef je helemaal niets voor te doen. Zoals de natuur: een kiem hoeft ook niet heel hard zijn best te doen om uit te groeien tot een mooie bloem. Het gebeurt gewoon!
Breng jezelf in een staat van ontvankelijkheid
De key zit hem in het ‘niet’ doen, wat niet hetzelfde is als ‘niets’ doen. Niet doen gaat erover jezelf in een staat van ontvankelijkheid te brengen. Een toestand, waarin je kunt ontvangen en toelaten wat voor jou bestemd is. Dat doe je dus niet met een dichtgetimmerd plan, met je hoofd of vanuit controle, maar door vaker achterover te leunen, de stilte op te zoeken en ruimte te creëren. En vanuit die ruimte ontstaat dan de inspiratie die leidt tot de beste ideeën, ingevingen en motivatie om iets te creëren en tot stand te brengen.
Onttrek jezelf aan de ‘ratrace called life’
Als je dus het gevoel hebt weer opgeslokt te worden door de ‘ratrace called life, maak dan eens pas op de plaats. Stop met wat je aan het doen bent, ook al is het maar voor even. Keer terug naar het nu, door je ademhaling te volgen. Kijk uit het raam en wees er bewust van wat je ziet. Ga een stukje wandelen, waarbij je focust op jouw voeten die contact maken met de aarde. Spring op en neer en zwaai met je armen, waarbij je rare geluiden maakt (dit laatste doet het ook erg goed als je op kantoor zit ;-)).
Give yourself lots of breaks en bevrijd jezelf!
Kortom: give yourself lots of breaks, grond jezelf en creëer rust en ruimte. Maak van dat vakantiegevoel een permanente staat van zijn. Bevrijd jezelf van alles wat je weghoudt van je ware natuur en je leven wordt moeiteloos!
Kan je wel wat hulp en inspiratie gebruiken?
Ik help je graag weer in contact te komen met jouw true nature. Bij mijn aanbod lees je alles over de verschillende mogelijkheden.
Liefs Caroline ❤️
E-book: shortcut naar meer flow in je leven
Heb je mijn e-book: ‘Shortcut naar meer Flow in je leven’ al gedownload? Hierin deel ik een aantal persoonlijke inzichten, die essentieel zijn geweest in mijn transformatieproces en die jou ook zeker kunnen helpen om meer flow in je leven te brengen!
