Zo vind je je soulpurpose
Geschreven door Rashna Tjikhoeri
Ik geloof dat we diep van binnen allemaal de wens hebben om iets van betekenis achter te laten in de wereld. Iets wat van waarde is voor jezelf of een ander. Iets dat symbool staat voor wie jij bent als mens en je unieke talent(en) toont. Een onuitwisbare stempel in de harten van degene die je wenst te bereiken.
Wat is jouw talent?
De een noemt het een ziels- of levensmissie, een ander reden van bestaan en weer een ander noemt het passie of wellicht iets anders. Allen hebben ze gemeen dat het gaat om iets waarin men een glimp kan opvangen van wie jij bent als mens en jouw unieke talent(en). Maar hoe kom je er nu achter wie je als mens bent of wilt zijn en wat jouw unieke talent is? Of misschien heb je wel meerdere talenten. Maar wat zijn die dan?
Onze innerlijke navigatie
Voor sommigen is het al vroeg duidelijk. Ze hebben een duidelijk beeld van wie ze als mens zijn of willen zijn en van hun unieke talent(en). Voor anderen komt het inzicht na een ware zoektocht die langs diepe dalen en pieken leidt. Er is geen goed of fout, want welke weg je ook bewandeld, het geeft je altijd de mogelijkheid om jezelf beter te leren kennen. Jouw unieke reis geeft inzicht in die gebieden die belangrijk zijn voor de ontwikkeling van jou als mens. Dit klinkt allemaal heel mooi, maar soms hebben we gewoon behoefte aan een kortere route. Een route die wellicht wel diepe dalen en pieken kent, maar die ons niet eindeloos hetzelfde laat zien, puur omdat we iets over het hoofd lijken te zien. Die kortere route heet stilte. En als we er een mooi label op plakken ‘innerlijke stilte’.
Zijn in het hier en nu
We gaan soms zo op in de hectiek van alle dag dat we amper de tijd nemen voor ons zelf. Er lijkt altijd wel iets of iemand te zijn die ‘belangrijker’ is dan wij zelf. Tijd voor ontspanning schiet er dan ook wel eens bij in. Maar het is juist die ontspanning die maakt dat we in contact blijven met ons zelf. Dat we ons gewaar zijn van onze behoeftes. De behoeftes van onze lichaam en geest. En vaker dan men denkt is het stilte waar onze lichaam en geest zo naar verlangen. Stilte om te kunnen zijn. Zijn in het hier en nu met datgene wat er is of wat zich aandient.
Hoe doe je dat?
Maar ja hoe pas je die stilte toe in je toch al hectische bestaan? Trek om te beginnen eens vijf minuten per dag voor jezelf uit. Vijf minuten op een plek waar je je prettig voelt en waar je ongestoord in stilte kunt zijn. Waar je even je ogen kunt sluiten om naar binnen te keren. Schrijf voor je je ogen dicht doet een vraag op waar je graag antwoord op zou willen krijgen. Sluit dan je ogen en laat je meevoeren naar waar je aandacht je brengt. Focus je niet op antwoorden, maar wees je alleen gewaar van waar je aandacht je brengt. Zonder te oordelen. Alleen observeren. Het inzicht komt vanzelf. Tijdens of na het moment van stilte.
Rashna
